Insomnia Sembuh Seketika! Inilah Obat Tidur yang Efektif Atasi Susah Tidur Kata dr. Zaidul Akbar

Menurut dr. Zaidul Akbar, jahe tersebut bisa dijadikan minuman ultimate jahe dengan mencampurkan pandan kedalamnya.

Bahkan, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa perpaduan jahe dan pandan yang dijadikan minuman merupakan obat tidur yang sangat efektif.

Baca Juga: Darah Bersih dan Lancar, Modalnya Murah Banget Minum Air Ini Sebelum Tidur Kata dr. Zaidul Akbar

"Ketika jahe ketemukan pandan, ya, ini akan jadi obat tidur yang sangat efektif," ungkap dr. Zaidul Akbar.

Minuman perpaduan jahe dan pandan tersebut bisa dikonsumsi pada malam hari sebelum tidur untuk mengatasi insomnia.

"Selain asik kan enak wangi dari pandannya, kan masyaallah ya ini enak banget dan saya suka sekali minum ini," ujar dr. Zaidul Akbar.

Menurut dr. Zaidul Akbar, orang yang insomnia atau susah tidur diakibatkan oleh permasalahan seperti stress.

Baca Juga: Jadwal Imsakiyah dan Adzan Maghrib Surabaya Hari Ini Rabu 27 April Beserta Doa Buka Puasa

"Jadi bahkan kalau kadang-kadang saya sampaikan bagi orang-orang yang susah tidur atau mungkin ada masalah di otak ya mungkin perlu semacam stres relate," sambung dr. Zaidul Akbar.

Untuk memberikan efek rileks dan menghilangkan stress, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi minuman tersebut.