Network
"Untuk menyambungkan kembali usus yang renggang, maka disarankan mengkonsumsi kurma saat sarapan," ujar dr. Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Sabtu 16 Februari 2022.
Baca Juga: Masalah Bruntusan di Wajah? Atasi Saja Menggunakan Cara Alami Ini Kata dr. Saddam Ismail
Menurut dr. Zaidul Akbar, kurma berkhasiat untuk memperbaiki usus karena mengandung suatu bahan yang terkenal sebagai resistance starch.
Selain itu, kurma juga mengandung asam amino yang bisa dibuat menjadi minuman yang sangat berkhasiat.
Minuman tersebut adalah air nabeez atau air rendaman kurma yang bermanfaat bagi kesehatan termasuk mengatasi masalah usus dan pencernaan.
dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan bahwa jika ingin sehat, ikutilah pola hidup nabi yang berpedoman dari Al-Quran.
Salah satunya dijelaskan tentang anjuran untuk tidak mengkonsumsi makanan berat pada saat malam hari.
"Maka malam hari itu, bukan untuk makan dan berolahraga, tapi untuk beristirahat," pungkas dr. Zaidul Akbar.***
