Network
MAPAY BANDUNG - Kesehatan usus dan pencernaan merupakah hal yang sangat penting untuk selalu diperhatikan.
Pasalnya, usus dan pencernaan merupakan kesatuan organ yang sangat penting dalam menjaga imuntitas tubuh.
Untuk menjaga kesehatan usus dan pencernaan, dr. Zaidul Akbar kali ini akan mengungkap makanan dan minuman yang bisa dikonsumsi.
Agar mendapatkan khasiat dari makanan dan minuman tersebut, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsinya pada saat sarapan.
Baca Juga: Cara Mengetahui Orang Terkena Santet dan Sihir, Ustadz Muhammad Faizar: Lihat Antara 2 Jempol Kaki
Seperti diketahui, sarapan pagi sangatlah penting karena merupakan energi pertama untuk menjalani aktivitas keseharian.
Maka dari itu, disarankan untuk memilih makanan dan minuman yang sehat di pagi hari terutama untuk kesehatan usus dan pencernaan.
Dokter yang juga seorang pendakwah tersebut menjelaskan bahwa menurut ilmu sains, ternyata orang-orang yang memiliki masalah di pencernaan terjadi karena perenggangan di bagian usus.
Ketika usus ini merenggang, maka akan menyebabkan bagian usus tersebut masuk ke dalam darah, lalu akan muncul bibit penyakit seperti autoimun dan kanker.
"Untuk menyambungkan kembali usus yang renggang, maka disarankan mengkonsumsi kurma saat sarapan," ujar dr. Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Sabtu 16 Februari 2022.
Baca Juga: Masalah Bruntusan di Wajah? Atasi Saja Menggunakan Cara Alami Ini Kata dr. Saddam Ismail
Menurut dr. Zaidul Akbar, kurma berkhasiat untuk memperbaiki usus karena mengandung suatu bahan yang terkenal sebagai resistance starch.
Selain itu, kurma juga mengandung asam amino yang bisa dibuat menjadi minuman yang sangat berkhasiat.
Minuman tersebut adalah air nabeez atau air rendaman kurma yang bermanfaat bagi kesehatan termasuk mengatasi masalah usus dan pencernaan.
dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan bahwa jika ingin sehat, ikutilah pola hidup nabi yang berpedoman dari Al-Quran.
Salah satunya dijelaskan tentang anjuran untuk tidak mengkonsumsi makanan berat pada saat malam hari.
"Maka malam hari itu, bukan untuk makan dan berolahraga, tapi untuk beristirahat," pungkas dr. Zaidul Akbar.***
