Ternyata Kebiasaan Ini Jadi Penyebab Nyeri Pada Leher Kata dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Pada umumnya nyeri pada leher ini sering muncul di bagian leher belakang, sebelah kanan, sebelah kiri, ataupun bagian depan.

Biasanya nyeri yang diderita, akibat otot-otot leher yang tertarik, saraf terjepit ataupun pengapuran pada sendi.

Agar lebih jelas mengenai penyebab nyeri leher tersebut, maka dokter yang juga healthy vlogger, yakni dr. Saddam Ismail akan mengungkapnya.

Baca Juga: Cara Mengetahui Orang Terkena Santet dan Sihir, Ustadz Muhammad Faizar: Lihat Antara 2 Jempol Kaki

Penyebab pertama dari nyeri leher menurut dr. Saddam Ismail yakni sering salah posisi tidur, karena jika itu terjadi bisa menyebabkan leher menjadi kaku.

"Sehingga saat tidur, posisi harus diatur senyaman mungkin terutama pada bantal," Ungkap dr.Saddam Ismail seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Jumat, 15 April 2022.

Agar nyeri leher tidak timbul, disarankan bantal tidak pada posisi terlalu tinggi, dan posisi tidur bergantian seperti miring kanan atau kiri.

Baca Juga: Ramuan Herbal Ini Ampuh Atasi Masalah Ginjal, Jantung, Paru-paru, Otak, dan Reproduksi Kata dr. Zaidul Akbar

Berikutnya penyebab kedua dari nyeri leher adalah akibat dari cedera, hal ini bisa terjadi ketika olahraga atau pernah mengalami kecelakaan.