"Tetapi perlu di garis bawahi, agar asam urat tersebut tidak kambuh lagi, maka harus menjauhi makanan yang mengandung tepung, nasi, dan tinggi gula," ujar dr. Zaidul Akbar seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bamol TV Kamis, 14 April 2022.
Daripada mengkonsumsi makanan tersebut, lebih baik mengkonsumsi makanan yang bersifat basa seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan kedelai.
Baca Juga: Cegah Batuk dan Sesak Napas, 6 Makanan Ini Mampu Jaga Kesehatan Paru-paru kata dr. Saddam Ismail
Selain mengkonsumsi pare dan serai, dr. Zaidul Akbar pun memberikan rekomendasi lainnya yaitu dengan membuat jus kacang panjang dengan seledri.
Selain itu, peradangan pada sendi atau nyeri pada bagian tubuh lainnya akibat asam urat juga bisa diatasi dengan menggunakan jahe dan kunyit.
"Kemudian jika terjadi peradangan atau nyeri di bagian tubuh, bisa menggunakan jahe atau kunyit, itu inshallah akan membantu," Tutur dr. Zaidul Akbar.
Namun jika ingin memastikan gejala-gejala tertentu yang terjadi pada tubuh merupakan indikasi penyakit asam urat atau bukan, maka disarankan harus segera mengunjungi dokter.***