Setelah berpuasa 3 bulan berturut-turut, 3 bulan kedepannya dicoba pula untuk mengganti makanan dengan yang berbahan dasar tumbuh-tumbuhan.
Mengganti makanan tersebut bukan diarahkan untuk mejadi vegetarian, namun untuk menjaga keseimbangan oksidasi pada tubuh.
Jika ingin mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi buah dan sayur yang organik.
Langkah selanjutnya, dr. Zaidul Akbar pun mengingatkan untuk berhenti mengkonsumsi makanan-makanan olahan atau produk yang ada didalam kemasan, dan berpotensi memiliki kandungan bahan kimia.
Namun bukan hanya makanan saja yang harus dijaga, tetapi batin dan pikiran pun harus di jaga ketenangannya untun menurunkan hormon kanker
Tak lupa pula, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk rutin perbanyak membaca al-quran dan berbuat kebaikan-kebaikan lainnya.***