Network
Tidak hanya untuk penyedap makanan saja, bawang putih juga ternyata dapat menurunkan darah gula tinggi pada penderita diabetes.
"Rutin mengkonsumsi bawang putih selama empat minggu dapat membantu menurunkan gula darah," kata dr. Ema.
Selain itu, mengkonsumsi bawang putih dapat menurunkan kolesterol dan jumlah insulin penderita diabetes juga meningkat.
4. Mahkota Dewa
Manfaat dari mahkota ini ternyata banyak, salah satunya dapat membantu menurunkan gula darah tinggi.
Menurut dr. Ema kandungan antioksidannya mampu menangkal radikal bebas dan meningkatkan fungsi insulin pada tubuh, sehingga dapat membantu menurunkan gula darah.
"Caranya keringkan terlebih dahulu dan dibuat menjadi teh mahkota dewa," ujar dr. Ema.
5. Mengkudu
Buah mengkudu terkenal dengan aromanya yang menyengat, namun siapa sangka dibalik aroma yang menyengat tersebut ternyata mengkudu mengandung zat proxeronin.
