Network
MAPAY BANDUNG - Bermodalkan buah wortel, kini masyarakat bisa mendapatkan beragam manfaat untuk kesehatan tubuhnya, terutama bagi penderita kolesterol.
Di antara banyaknya manfaat, salah satu yang umum diketahui, wortel adalah buah yang baik untuk kesehatan mata.
Namun, ternyata, disebutkan oleh seorang dokter sekaligus penggagas Jurus Sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar, wortel juga bisa dimanfaatkan untuk kendalikan kolesterol tinggi.
Seperti dilansir MapayBandung.com dari Instagram @kampusmadu, Rabu 16 Maret 2022, wortel dapat diolah menjadi jus.
Baca Juga: dr. Ema Ungkap Cara Masak Nasi yang Aman Dikonsumsi Saat Diet, Ternyata Cukup Masukan Dalam Kulkas!
Dipadukan dengan beberapa rempah dan bahan dapur lainnya, jus wortel ini sudah bisa diminum untuk kendalikan kolesterol tinggi.
Berikut resep jus wortel ala dr. Zaidul Akbar, yang bisa dicoba di rumah. Bahan yang harus disiapkan, antara lain:
- Wortel 3 buah
- Seledri 2 batang
- Jeruk nipis 1 buah
- Jeruk lemon 1 buah
- Kunyit 1 ruas
- Jahe 1 ruas
- Lada hitam bubuk ¼ sdt
- Daun kale/kubis keriting
- Air secukupnya
Baca Juga: Atasi Diabetes Hanya Modal Kayu Manis Campur 1 Bahan Murah Ini Saja Kata dr. Zaidul Akbar
Cara membuat:
Blender semua bahan menjadi satu, dan tambahkan madu dibagikan akhir. Jika sudah, tuangkan ke dalam gelas.
"Konsumsi 2 kali sehari. Sebaiknya dikonsumsi hangat, jadi airnya pakai air hangat ya," kata dr. Zaidul Akbar.
Meski umumnya diketahui, wortel jadi salah satu buah yang baik untuk kesehatan mata. Buah ini juga bisa menjadi pilihan alternatif, untuk detoksifikasi atau detox tubuh.
Baca Juga: Inilah 6 Langkah Mudah Mengatasi Diabetes ala dr. Zaidul Akbar, Pasti Efektif Asalkan Konsisten
"Selain menurunkan kolesterol jahat, jus wortel ini bermanfaat untuk detoksifikasi tubuh, dan suplai tenaga untuk tubuh. Bikin imun meningkat," katanya.
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar mengatakan, mengendalikan kolesterol tinggi tidaklah harus selalu mengkonsumsi obat-obatan kimia.
Namun, bisa juga memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada di rumah, untuk mengontrol dan menstabilkan salah satu penyakit degeneratif ini.
"Tidak melulu harus minum obat, untuk mengendalikan kadar kolesterol. Dengan jus wortel ini, insyaAllah kalau dilakukan secara rutin, bahkan bapak ibu bisa terbebas dari kolesterol," tambahnya.***
