Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga Penggagas Juru Sehat Rasulullah, dr. Zaidul Akbar, menyampaikan tentang tips makanan sehat dan mengenyangkan lebih lama saat puasa.
Ya, tidak terasa sebentar lagi seluruh umat muslim di dunia akan menyambut bulan suci Ramadhan, oleh karena itu banyak sekali persiapan yang dilakukan untuk menyambutnya.
Salahsatunya mulai mempersiapkan asupan makanan yang sehat dan tentunya bernutrisi saat bulan Ramadhan. Sehingga tubuh tetap terpenuhi gizi dan nutrisi saat puasa.
Oleh karena itu dr. Zaidul Akbar membagikan tips makanan sehat dan mengenyangkan selama bulan Ramadhan, seperti yang dilansir MapayBandung.com melalui kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada Rabu 16 Maret 2022.
dr. Zaidul Akbar menyarankan saat Ramadhan konsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin, dan mineral.
“Tubuh kita itu isinya ada apa sih, vitamin, mineral, dan segala macam, lalu dalam lambung ada 19 juta lebih bakteri dan isinya itu sama seperti mineral yang terdapat pada tanah,” ungkap dr. Zaidul Akbar.
Secara singkatnya, dr. Zaidul Akbar menyarankan saat Ramadhan perbanyak konsumsi jenis makanan yang tumbuh di atas tanah tanpa banyak pengolahan.
