Network
Makanan cepat saji berpotensi mengalami sulit buang air besar atau sembelit, seperti diketahui makanan cepat saji biasanya tinggi lemak dan rendah serat sehingga mengakibatkan pergerakan dinding usus menjadi lambat dan membuat air mudah diserap sehingga membuat feses lebih keras.
Baca Juga: 3 Jenis Tumbuhan Ini Bisa Sembuhkan Ambeien, dr. Zaidul Akbar Berikan Cara Membuatnya
6. Olahan biji-bijian
Olahan biji-bijian seperti nasi putih, roti putih, pasta putih dan lain sebagainya yang telah melewati proses pengolahan memiliki potensi membuat sulit buang air besar, semua itu dikarenakan serat yang terkandung pada biji utuh tersebut telah berkurang bahkan hilang.
“Makanan penyebab sembelit pada setiap orang itu bisa saja berbeda, dan beberapa jenis makanan yang saya sebutkan tadi memang berpotensi menyebabkan sembelit,” kata dr. Saddam Ismail.***
