Network
Baca Juga: dr. Ema Ungkap 9 Bahaya Tekanan Darah Tinggi Jika Dibiarkan, Bisa Mengancam Nyawa
dr. Saddam Mengatakan bahwa makan yang ia makanpun tetap nasi.
"Itu saya sarapan nasi putih 2 sendok, karena aktifitas saya aktifitas yang tergolong tingan, kalau teman-teman aktifitasnya berat bisa ditambah 3 sendok nasi dan telur rebus 2 butir, kuningnya tidak dimakan," ujar dr. Saddam Ismail.
dr. Saddam Ismail juga masih makan siang dengan menggunakan nasi putih dan porsinya lebih banyak dari sarapan pagi.
"Kemudia siang hari saya biasanya mulai lapar di jam 2, nah saya makan 3 sendok nasi putih dan 3 putih telur rebus," ucap dr. Saddam Ismail.
dr. Saddam Ismail akan makan nasi untuk yang ketiga kalinya di jam 5 pada saat makan sore
"Makan yang ke 3 saya jam 5 sore, makan 2 telur rebus dan 2 sendok nasi,"jelas dr. Saddam Ismail.
Jika tidak suka telur, dr. Saddam Ismail memberikan pilihan yatu menggantinya dengan ikan gabus karena tinggi protein.
"Tapi dengan catatan tidak digoreng, hanya di rebus," terang dr. Saddam Ismail.
