Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar, kali ini akan mengungkapkan beberapa ciri-ciri saat seseorang mengalami gejala gagal ginjal.
Dalam beberapa kejadian, menurut dr. Zaidul Akbar seseorang yang terkena gagal ginjal, akan mengalami beberapa gejala seperti mudah lelah, kulit kering, hingga nafsu makan berkurang.
Menurut dr. Zaidul Akbar, gejala ini tentu tidak bisa dibiarkan begitu saja. Sebab, gagal ginjal adalah salah satu masalah kesehatan yang serius.
Baca Juga: Inilah Makanan Penyebab Darah Kental, Jangan Tergoda Meskipun Rasanya Enak Kata dr. Zaidul Akbar
dr. Zaidul Akbar menyarankan, agar kita dapat mengenali beberapa ciri-ciri saat tubuh mengalami gejala gagal ginjal. Hal ini dilakukan, agar kita tidak menyesal di kemudian hari.
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @kampusmadu, ada 7 ciri gagal ginjal, yang perlu diketahui bersama.
1. Mudah lelah
"Penurunan fungsi ginjal secara perlahan, akan menyebabkan penumpukan racun dan kotoran dalam darah. Hal ini membuat tubuh menjadi mudah lelah, lemah, dan mengalami kesulitan berkonsentrasi," tutur dr. Zaidul Akbar.
Pada beberapa kasus, kondisi ini menyebabkan anemia dan membuat tubuh selalu terasa lemah dan lunglai.
2. Kulit kering dan gatal
Kulit yang tiba-tiba menjadi kering dan gatal, terkadang bukan mengindikasikan adanya penyakit kulit.
"Bisa saja, itu merupakan tanda ada gangguan dalam kadar mineral dan tulang, yang sering mengintai pengidap gagal ginjal stadium lanjut," tuturnya.
Baca Juga: 7 Fakta 'Unik' Tuyul Pesugihan Menurut Mbak You, Nomor 6 Ciri Pelaku dan Kebiasaannya
3. Keluar darah ketika buang air kecil
Ketika ginjal mengalami penurunan fungsi, maka prosedur ini terganggu, sehingga seringkali membuat darah bercampur ke dalam urine.
Selain menandakan adanya kegagalan fungsi ginjal, kondisi ini bisa menjadi indikasi penyakit lain, seperti batu ginjal atau infeksi.
4. Urine berbusa
Menurut hasil riset dunia, adanya busa pada urine menandakan fungsi ginjal yang terganggu.
Busa pada urine, menandakan bahwa terdapat protein dalam urine. Protein yang biasa ditemukan pada urine adalah albumin, yaitu protein yang juga ditemukan pada telur.
5. Mengalami bengkak
Penurunan fungsi ginjal, menyebabkan terjadinya retensi natrium dan menimbulkan pembengkakan pada beberapa bagian tubuh.
Baca Juga: Kenali Gejala Glaukoma pada Mata, Segera Cegah dengan Cara Ini Kata dr. Weni
"Kaki, lengan, tangan, dan wajah, merupakan beberapa bagian tubuh yang paling rentan mengalami pembengkakan ketika terjadi masalah pada ginjal," kata dr. Zaidul Akbar.
6. Bengkak di area mata
Adanya gangguan pada fungsi ginjal, dapat sebabkan pengidap alami pembengkakan pada area mata.
"Terjadi karena ginjal membocorkan protein dalam darah, yang membuat pembengkakan pada beberapa bagian tubuh, salah satunya pada area mata," katanya.
7. Penurunan nafsu makan
"Tanda lain dari gagal ginjal adalah, penurunan nafsu makan yang terjadi secara konstan," ujarnya.
Gejala ini merupakan salah satu gejala yang cukup umum, dan bisa disebabkan akibat penumpukan racun dalam tubuh.
Berikut tips ala dr. Zaidul Akbar, untuk menjaga kesehatan ginjal, agar fungsinya dapat selalu optimal.
Pertama, kita harus bisa mencukupi kebutuhan air putih, minum banyak cairan akan membantu ginjal berfungsi dengan baik.
"Ikuti dengan makan makanan sehat. Contoh makanan yang baik untuk ginjal adalah kacang merah, produk susu kedelai, keju, buah apel, dan ikan," ungkapnya.
Baca Juga: Jangan Lakukan Lagi! Kebiasaan Tidur Setelah Makan Ternyata Berbahaya, Begini Kata dr. Saddam Ismail
dr. Zaidul Akbar juga menekankan, agar terus memperhatikan tekanan darah. Hindari juga kebiasaan merokok, dan minum minuman beralkohol.
"Jaga berat badan ideal, jangan malas bergerak, olahraga, kalau sarapan pilih makanan yang rendah garam," saran dia.***
