Network
"Karena jam internal tubuh terganggu, jam internal tubuh itu juga mengatur tentang nafsu makan, sinyal lapar, sinyal kenyang," terangnya.
4. Kadar gula meningkat
Makan tidak teratur bisa menyebabkan kadar gula didalam tubuh akan meningkat yang diakibatkan terjadinya resistensi insulin dan penumpukan lemak.
Baca Juga: Bukan Hanya Daging Sapi, Harga Cabai Juga Mulai Pedas Jelang Ramadhan, Termasuk di Bandung
Dari sini bisa menyebabkan diabetes dan penyakit kalium vaskular lainnya.
5. Kram perut
Jika anda pernah mengalami kram perut, barangkali faktor utamanya adalah sering makan tidak teratur.
Perut yang kosong dan tiba-tiba terisi penuh akan mengakibatkan perut kembung serta kelebihan gas termasuk rasa nyeri. ***
