Waspada! Kebiasaan Makan Tidak Teratur Ternyata Bisa Sebabkan 5 Penyakit ini kata dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Mengatur waktu makan sangatlah penting.

Healty Vloger dr. Saddam Ismail mengatakan bahwa makan tidak teratur akan berdampak buruk terhadap kesehatan.

Keseringan makan tidak teratur bisa mengundang banyak penyakit kata dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: dr. Ema Sebut 5 Kebiasaan Ini Picu Risiko Kanker Serviks Bagi Perempuan, Mesti Dihindari!

"Banyak penelitian yang mengatakan bahwa kalau kita makan tidak secara teratur, itu tidak bagus untuk tubuh," kata dr. Saddam Ismail dilansir Mapaybandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail, pada Sabtu 5 Maret 2022.

Setidaknya, ada 5 dampak buruk yang akan dialami oleh orang yang makannya tidak teratur menurut dr. Saddam Ismail.

1. Gangguan pencernaan

Makan tidak teratur bisa menyebabkan pencernaan tubuh akan terganggu.

Baca Juga: Pembuluh Darah Bermasalah Ditandai Sering Kesemutan dan Nafas Berat, Atasi dengan Cara ala dr. Zaidul Akbar