5 Jenis Makanan Penyebab Nyeri Sendi Kata dr. Saddam Ismail, Nomor 3 dan 4 Semua Orang Suka

Seseorang yang tidak memiliki asam urat sekalipun jika terlalu berlebihan makan tomat, kadar asam urat akan naik sehingga akan menyebabkan nyeri sendi.

2. Minyak kedelai dan minyak jagung

Minyak kedelai dan minyak jagung pada dasarnya mengandung omega 6. Biasanya kandungan minyak kedelai atau minyak jagung yang mengandung omega 6 dengan mudah bisa ditemukan dalam makanan kemasan, kuning telur, daging dan margarin.

Jika mengkonsumsi omega 6 terlalu banyak, dapat menyebabkan penyakit asam, jantung, ataupun peradangan.

“Jadi jika memiliki penyakit rheumatoid arthritis tertentu dan mengkonsumsi makanan kemasan yang banyak mengandung minyak kedelai atau minyak jagung, maka hal tersebut akan membuat nyeri sendi menjadi timbul,” ujar dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: dr. Saddam Ismail Bagikan 8 Makanan yang Bantu Turunkan Kadar Kolesterol Tinggi, Nomor 2 dan 4 Enak Banget

3. Soda manis

Minuman bersoda yang manis dapat membuat efek buruk untuk kesehatan tubuh.

Mengkonsumsi soda secara rutin atau berlebihan dapat menimbulkan penyakit, seperti diabetes, jantung dan juga peradangan.

Selain penyakit tersebut, sering mengkonsumsi minuman soda juga dapat meningkatkan risiko nyeri sendi.