Network
Rekomendasi yang kedua adalah jus semangka, buah semangka ini mengandung 92% air sehingga mampu mengatasi tekanan darah rendah akibat dehidrasi.
Selain mengandung banyak cairan, buah semangka juga memiliki kandungan likopen yang bagus untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Berikutnya rekomendasi jus yang terakhir adalah jus bayam dengan kandungan zat besi, folat dan antioksidan.
Baca Juga: Lakukan Aktivitas Ini di Pagi Hari, Biar Tubuh Enggak Gampang Lelah Kata dr. Zaidul Akbar
Cara pembuatannya, pertama bayam tersebut dicuci bersih, kemudian di rebus di air hangat lalu di jus, bisa juga ditambahkan sedikit madu atau lemon.
Beberapa rekomendasi jus tersebut, bisa mulai dikonsumsi sesegera mungkin agar penyakit darah rendah dapat segera teratasi.***
