Jus Buah dan Sayur Ini Ampuh untuk Atasi Darah Rendah Kata dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Tekanan darah pada manusia bisa terjadi pada dua kondisi, ada tekanan darah tinggi dan tekanan darah rendah atau hipotensi.

Ketika ada orang yang memiliki penyakit darah rendah, maka tidak ada salahnya untuk mengkonsumsi bahan alami seperti jus buah dan sayur.

Oleh karenanya, dr. Saddam Ismail yang merupakan dokter sekaligus healthy vlogger akan memberikan rekomendasi jus buah untuk mengatasi darah rendah.

"Tekanan darah yang normal seharusnya memiliki tensi 90/60 - 120/80 MMHG, apabila tekanan darah dibawah batas tensi tersebut, berarti tubuh sedang mengalami darah rendah," ujar dr. Saddam Ismail seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Kamis 3 Maret 2022.

Baca Juga: dr. Ema Beberkan 5 Penyebab Perut Buncit Meski Badan Gak Gemuk, Nomor 4 Sering Banget Dilakuin

Sehingga, dr. Saddam Ismail memberikan rekomendasi beberapa jus untuk mengatasi darah rendah tersebut.

Rekomendasi pertama adalah jus pisang yang memiliki kandungan kalium, folat, dan vitamin c yang bisa mengatasi darah rendah akibat anemia.

"Saat membuat jus pisang disarankan tidak menambahkan gula atau pemanis lain," tutur dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Tak Usah Takut Sakit Meski Sering Makan Makanan Gak Sehat, Asal Rutin Ikuti Tips dr. Zaidul Akbar Ini