Network
MAPAY BANDUNG - Menangis adalah cara alami tubuh untuk mengatasi rasa sakit dan emosi. Salah satu bentuk ekspresi dari seseorang saat mengalami kejadian tertentu, dan sesuatu yang normal dialami.
Bahkan saat pertama kali kita lahir di dunia pun, menangis adalah bentuk ekspresi yang ditunjukkan.
Namun, banyak orang mungkin bertanya-tanya, apakah menangis juga baik untuk kesehatan, simak berikut penjelasannya.
Baca Juga: Batuk Tak Kunjung Sembuh? Bisa Jadi Anda Terkena Gejala Penyakit Ini Kata dr. Saddam Ismail
Bukan rahasia lagi, bahwa menangis akan memberikan efek yang baik untuk kesehatan. Meskipun pada awalnya, kita mungkin akan merasa lelah karena tidak berhenti menangis.
Namun, setelah air mata berhenti mengalir, dampak positif itulah yang baru akan hadir, dan memberi manfaat kesehatan untuk fisik dan mental.
Dilansir MapayBandung.com dari Healthline, Kamis 3 Maret 2022, inilah 5 manfaat menangis untuk kesehatan, di antaranya:
Baca Juga: Sel Tubuh Kembali Segar, Flu dan Batuk Auto Minggat denga Resep Minuman Ala dr. Zaidul Akbar Ini
- Penghilang stres
- Meningkatkan suasana hati
- Detoksifikasi tubuh
- Melepaskan endorfin agar merasa lebih baik
- Perasaan menjadi lebih tenang dan lega.
