dr. Ema Beberkan 5 Penyebab Perut Buncit Meski Badan Gak Gemuk, Nomor 4 Sering Banget Dilakuin

Seseorang bisa saja memiliki perut yang buncit walau tidak gemuk karena faktor genetic atau keturunan.

2. Mengkonsumsi jenis makanan yang mengandung lemak tidak baik

Seseorang yang sering sekali mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak tidak baik seperti gorengan, jeroan, hingga lemak-lemak pada daging ataupun semua yang termasuk lemak tidak baik dapat mengendap pada usus maupun perut.

Sehingga akan semakin susah dicerna dan dibakar oleh tubuh dan menyebabkan perut menjadi buncit.

Baca Juga: Minuman Ini Berkhasiat Naikan Trombosit Jadi Normal, Ampuh Bagi Pasien Demam Berdarah Kata dr. Zaidul Akbar

3. Sering mengkonsumsi minuman atau makanan yang manis-manis

Ketika mengkonsumsi makanan atau minuman yang manis-manis hal tersebut akan meningkatkan kadar gula dalam darah.

Sehingga membuat tubuh lebih banyak memproduksi insulin. Maka semakin banyak insulin yang dihasilkan akan membuat tubuh menyerap gula dan meningkatkan penumpukan pada bagian perut.

4. Makan saat akan menjelang tidur

Pada saat seseorang akan tidur, posisi tubuh adalah beristirahat total, dalam artian tidak ada lagi aktivitas yang dilakukan termasuk makan.