Luar Biasa! Makanan Ini Mampu Meningkatkan Daya Ingat Kata dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Sering merasa mudah lupa bisa terjadi pada siapa saja, termasuk yang masih muda.

Jika ingin meningkatkan daya ingat, maka harus mengkonsumsi makanan yang bisa memperlancar pereadaran darah menuju otak dan kaya antioksidan.

Oleh karenanya, dr. Saddam Ismail yang merupakan dokter sekaligus healthy vlogger akan memberikan rekomendasi makanan yang bisa meningkatkan daya ingat.

Baca Juga: Begini Penampakan Mengerikan Istana Dewi Lanjar, Ada Pagar yang Terbuat dari Korban Tumbal Pesugihan, Seram!

Contoh makanan pertama yaitu telur, yang mungkin banyak disepelekan oleh sebagian orang padahal telur ini sangat baik untuk kesehatan otak.

"Telur ini mengandung kolin, yang akan membantuk sel otak bisa berfungsi dengan baik," ujar dr. Saddam Ismail seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Selasa, 22 Februari 2022.

Selain itu, telur juga cocok di konsumsi ibu hamil karena dapat membantu perkembangan otak bayi di dalam kandungan.

Baca Juga: Geger Arwah Tumbal Pesugihan Jadi Budak di Istana Gaib, Benarkah? Begini Jawaban Kuncen Padepokan Dewi Lanjar

Baca Juga: Ga Nyangka! Dengan Pelihara Hewan ini Ternyata Bisa Bikin Rezeki Kamu Tumpah Ruah