Network
Baca Juga: Kemenag Evaluasi Pemberangkatan Umrah, Salahsatunya Soal Karantina Kepulangan di Bandara Soetta
5. Menjaga sistem imun
Karena buah lemon tinggi akan vitamin C sehingga bagus untuk menjaga imunitas.
Saat imunitas seseorang kuat atau meningkat, itu dapat mengurangi risiko terkena infeksi baik dari bakteri, virus maupun jamur.
6. Memelihara kesehatan jantung
Kandungan vitamin C, hesperidin, dan diosmin pada buah lemon dapat membantu menurunkan kolesterol.
Jika terhindar dari kolesterol, maka risiko terkena penyakit jantung juga akan semakin menurun.
Kemudian dr. Saddam Ismail menjelaskan bagaimana cara mengkonsumsi buah lemon dengan tepat agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Caranya, bisa mencampurkan air lemon dengan air hangat, atau campurkan dengan buah lainnya, dan bisa juga dengan menambahkan madu.***
