Network
MAPAY BANDUNG - Buah lemon biasanya dijadikan sebagai infused water, campuran minuman hingga pelengkap masakan oleh sebagian masyarakat.
Di balik rasanya yang asam, ternyata buah lemon memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan.
Dokter yang juga seorang healthy vlogger, dr. Saddam Ismail, menyebutkan selain mengandung vitamin C, gizi dan nutrisi lemon juga banyak.
“Banyak orang yang tahu buah lemon hanya mengandung vitamin C, padahal gizi dan nutrisinya banyak sekali,” ujar dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Special Valentine, Ini Penyebab Rasa Benci Berubah Jadi Cinta Kata Praktisi Kejawen Dewi Sundari
Berikut 6 manfaat mengkonsumsi buah lemon menurut dr. Saddam Ismail yang dikutip MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail, Sabtu 12 Februari 2022.
1. Membantu mengurangi berat badan
Buah lemon dipercaya dapat membantu membakar lemak dalam tubuh.
Cara efektif untuk mengurangi lemak dengan mengkonsumsi buah lemon adalah mencampurnya dengan air atau madu.
