Cukup Butuh Ketelitian! Ini Tips Menjaga Kesehatan Ginjal dari dr. Ema, Yuk Rutinkan Biar Gak nyesel Nantinya

Hindari kebiasaan-kebiasaan pola hidup maupun diet yang bisa merubah keseimbangan asam basa tubuh secara drastis, contohnya seperti diet keto ataupun diet debm dalam jangka Panjang. Hal tersebut jika dilakukan dalam jangka Panjang maka akan meningkatkan keasaman pada tubuh, sehingga membebankan kinerja ginjal untuk menyeimbangkan mode asam tersebut.

“Makanya hidup itu secukupnya saja jangan terlalu berlebihan, jika suka dengan sesuatu cukup dikonsumsi secukupnya saja jangan berlebihan agar tidak merusak kesehatan,” kata dr. Ema.***