Network
"Biasakan setiap pagi ketika bangun tidur, minum air putih, boleh air putih hangat, atau dicampurkan dengan madu sama jeruk nipis," kata dr. Zaidul Akbar.
Manfaat yang akan didapat dengan mengkonsumsi air putih dan madu ini di antaranya, mampu mengatasi sakit perut, melancarkan pencernaan, hingga melancarkan buang air kecil dan buang air besar.
Baca Juga: Tubuh Semakin Kebal Jika Konsumsi Buah Asam Ini, dr. Saddam Ismail: Lebih Mantap
Namun, dr. Zaidul Akbar menyebutkan, ada beberapa hal yang tak lupa harus dilakukan saat mengalami masalah kesehatan.
"Yang pertama dan utama, kendalikan stres dulu dengan tenangkan diri, dan dzikir kepada Allah, lalu ikhtiar dengan minum air itu," saran dia.***
