Network
6. Makanan/minuman kemasan
Hindari konsumsi makanan dan minuman yang dikemas dan di simpan dalam wadah plastik.
"Hindari, apalagi udah dikemas ditambah ada gulanya tinggi, enggak sehat itu," ucap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Menakjubkan! Cukup Rutin Konsumsi Rimpang Ini Dijamin Awet Muda Terus Kata dr. Zaidul Akbar
7. Makanan 12 P
dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk menghindari makanan atau minuman dengan 12 P. Apa itu 12 P?
"12 P ya ibu-ibu, jadi hindari jenis makanan yang ada pewarna, perasa, pemanis buatan, pelembut, pengenyal, pengawet, pengembang makanan, pemutih, pestisida, perbuah genetik, polusi, dan plastik," tambahnya.
8. Minuman bersoda
9. Makanan terlalu asin
