Network
MAPAY BANDUNG - Dokter sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan mengenai buah yang bermanfaat untuk atasi anxiety atau kecemasan.
Adapun, menurut dr. Zaidul Akbar, penyebab kecemasan atau anxiety bisa saja karena kekurangan mineral, kalium, kalsium dan magnesium.
Oleh karena itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan rutin mengkonsumsi buah ini agar terhindar dari penyakit anxiety atau kecemasan.
Selanjutnya, buah yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar untuk menghilangkan anxiety atau kecemasan adalah buah kurma.
Baca Juga: Berkhasiat Cegah Batu Ginjal hingga Jaga Kesehatan Prostat, dr. Zaidul Akbar: Konsumsi Biji Buah Ini
Dengan kandungan vitamin dan mineral pada buah kurma menurut dr. Zaidul Akbar dapat mengatasi penyakit kecemasan atau anxiety.
"Penyakit anxiety atau kecemasan bisa saja terjadi karena kekurangan vitamin, mineral, kalium, kalsium dan magnesium,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Sehingga jika kekurangan vitamin seperti di atas bisa saja menyebabkan berdebar atau kecemasan.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Teh dari Buah Ini untuk Atasi Insomnia, Manjur
