1. Jahe
2. Seledri
3. Daun sukun
4. Akar alang-alang
5. Kumis kucing
6. Meniran.
"Anda dapat mengolah jahe, seledri, daun sukun, akar alang-alang, kumis kucing atau meniran ini, jadi satu minuman sehat. Bikin satu di antaranya juga bisa, atau di mix 2-3 bahan, boleh tambah madu," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Alun-alun Bandung Disebut Tidak Ramah Lagi Bagi Warga Bandung, Netizen: Banyak Pengamen Maksa!
Menurut dr. Zaidul Akbar, ini merupakan tindakan pencegahan bagi seseorang yang masih sehat, dan bagi seseorang yang sedang mengalami masalah pada ginjalnya.
Maka dari itu, mulailah untuk merutinkan mengkonsumsi 6 bahan makanan tersebut, yang dapat menjadi obat alami untuk yang mempunyai masalah ginjal.
"Ginjalnya kerja terus, sedangkan yang punya ginjal tidak menerapkan pola hidup sehat, ya sama aja bohong," tutup dr. Zaidul Akbar.***