Network
Obat jenis ini dapat membahayakan ginjal, apalagi dikonsumsi secara sering dan dosis berlebih.
2. Konsumsi garam berlebih
Makanan tinggi garam dapat meningkatkan tekanan darah, dalam jangka panjang mengkonsumsi garam berlebihan dapat menjadi penyebab utama kerusakan pada ginjal.
3. Terlalu sering makan makanan olahan
Makanan instan dan berpengawet sangat berbahaya bagi ginjal, sebab di dalam makanan olahan terdapat natrium dan fosfor yang menjadi penyebab ginjal rusak, apabila dikonsumsi terus menerus.
4. Kurang minum air putih
Kita harus menjaga tubuh agar terus terhidrasi dengan minum air putih minimal 2 liter atau 8 gelas per harinya.
Ini dilakukan untuk membantu ginjal membersihkan natrium dan racun dari tubuh.
