Network
Seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Rabu 15 Desember 2021, dr. Zaidul Akbar mengatakan buah durian tidak cocok untuk dikonsumsi guna menghindari osteoporosis karena buah tersebut lebih cenderung asam.
Adapun bahan lain yang menurut dr. Zaidul Akbar bisa dikonsumsi untuk mencegah osteoporosis adalah minuman yang mengandung alkali.
Untuk mengatasi keasaman yang berlebih di dalam tubuh tersebut, dibutuhkan asupan yang mengandung pH alkali.
gegerBaca Juga: Geger Penampakan Misterius di Gunung Semeru, Saksi Mata Sebut ada Sosok Gaib Berpenampilan Seperti Ini
Jika pada bayi, dr. Zaidul akbar mengatakan bahwa pH alkali bisa didapat dari minuman bayi itu sendiri yaitu ASI.
“Dengan begitu dapat diketahui bahwa minumlah minuman seperti ASI yang mengandung pH alkali,” kata dr. Zaidul Akbar.
Jika kesulitan mendapatkan air alkali, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi sebagian besar jenis sayuran seperti wortel, timun, dan sebagainya.
Selain itu, buah-buahan juga baik dikonsumsi untuk menghindari osteoporosis karena mengandung pH yang baik dalam mengurangi keasaman di dalam tubuh.***
