Network
MAPAY BANDUNG - Pada usia belia atau anak-anak merupakan kondisi yang sempurna untuk bertumbuh, salah satunya menaikkan tinggi badan.
Maka dari itu, perlu dan sangat penting untuk orangtua perhatikan, asupan makanan yang dikonsumsi oleh sang anak.
dr. Saddam Ismail kali ini akan memberikan informasi mengenai makanan apa saja yang bisa membantu menambah tinggi badan si kecil.
Baca Juga: Bunda, Inilah 4 Area Penting untuk Melihat Tumbuh Kembang Anak yang Wajib Diketahui
Dilansir MapayBandung.com dari YouTube Saddam Ismail, Sabtu 11 Desember 2021, makanan ini sangat berperan penting untuk menambah tinggi dan menjaga kesehatan tulang.
Berikut 8 makanan penambah tinggi badan, di antaranya:
1. Buah Berry
Buah berry seperti rapsberry atau strawberry, mengandung vitamin K, mangan, serat, dan vitamin C tinggi.
Sehingga dapat meningkatkan sintesis kolagen yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
