Network
Terbukti sebelum orang itu menjalani pola hidup sehat, ia menderita 4 penyakit metabolik seperti yang telah dibahas sebelumnya.
Mulai hari itu, ia merasa kapok makan nasi putih, dan menggantinya dengan sumber karbohidrat lainnya.
dr. Zaidul Akbar pun sangat mengapresiasi keberhasilan orang tersebut yang berhasil memutus kebiasaan makan nasi putih.
Maka, sang penggagas buku Jurus Sehat Rasulullah SAW itu berpesan agar semua orang bisa melakukan hal serupa.
“Kurangin ya makan nasi putih, kan masih ada kentang, singkong, tales,” ucap Sang Dokter.
dr. Zaidul Akbar juga melemparkan tantangan kepada orang-orang, agar bisa membiasakan hidup sehat.
“Saya kasih tantangan, seminggu saja berhenti makan nasi putih, tepung terigu, juga minyak goreng,” tegas Sang Dokter.
Dokter yang kerap memakai peci putih itu beralasan, dengan menghindari 3 makanan tersebut, orang-orang akan jauh lebih sehat.
Bagi mereka yang memiliki masalah berat badan berlebih, 3 makanan itu sebaiknya jangan dikonsumsi lagi.***
