Network
Oleh karena itu, pemberian asupan nutrisi berupa makanan yang sehat ataupun tambahan vitamin menjadi hal yang perlu diperhatikan oleh para ibu agar kecerdasan anaknya meningkat.
Baca Juga: 2 Buah Ini Punya Khasiat Sebagai Zat Anti Kanker, Yuk Konsumsi Tiap Hari Kata dr. Zaidul Akbar
Seperti dikutip MapayBandung.com dari unggahan di akun Istagram @ustadzzaidulakbar.resep Jumat 12 November 2021, dr. Zaidul Akbar mengungkap makanan yang bisa meningkatkan kecerdasan anak.
Adapun makanan pertama yang dapat membantu meningkatkan kecerdasan anak menurut dr. Zaidul Akbar adalah kismis.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan jika beberapa ulama dan ilmuwan mengatakan bahwa kismis dapat membantu meningkatkan kecerdasan anak.
Kismis memiliki kandungan nutrisi seperti karbohidrat, gula, serat, protein, vitamin C, vitamin B6, zat besi, magnesium, dan kalsium.
Selain itu, kismis juga tinggi akan kandungan antioksidan. Jenis antioksidan yang banyak terkandung dalam kismis adalah fenol dan polifenol.
Baca Juga: Mulai Sekarang Hindari Kebiasaan Begadang! Ternyata Bisa Bikin Badan Jadi Gini Kata dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: Tolak Permendikbud Kekerasan Seksual, Ketua MUI: Ini Suara Kami, Umat Muslim!
Kandungan vitamin dan mineral yang terdapat pada kismis termasuk yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang anak.
