5 Cara Diet yang Konyol, Bukan Kurus Malah Membuat Tubuh Tidak Sehat

Banyak orang yang keliru mengenai pola diet dengan mengkonsumsi air putih saja.

Karena tubuh dalam keadaan normal tetap membutuhkan asupan kalori dari luar agar sel-sel dapat beraktifitas dengan baik.

Jika setiap hari kita hanya mengkonsumsi air putih, dalam jangka panjang otomatis tubuh kita akan kekurangan gizi dan vitamin, lemak, karbohidrat, protein dan lain-lain.

Maka itu akan membuat tubuh anda menjadi kacau mulai dari hormon, menstruasi tidak teratur, mudah stres dan lain sebagainya.***