5 Cara Diet yang Konyol, Bukan Kurus Malah Membuat Tubuh Tidak Sehat

- 31 Oktober 2021, 19:50 WIB
Ilustrasi. Tips menyeimbangkan porsi makan untuk membantu program diet.
Ilustrasi. Tips menyeimbangkan porsi makan untuk membantu program diet. /Pexels/Andres Ayrton

MAPAY BANDUNG - Mempunyai tubuh langsing adalah idaman bagi setiap orang terutama wanita.

Dan demi mendapatkan tubuh yang ideal banyak orang menggunakan berbagai macam cara agar mendapatkan hasil yang maksimal. Salah satunya adalah diet.

Diet bagi sebagian orang merupakan cara untuk mendapatkan tubuh yang ideal atau slim.

Namun bagaimana jika cara diet yang dilakukan tersebut malah tidak tepat sasaran atau malah membuat masalah pada kesehatan.

dr. Sungadi Santoso menyampaikan 5 cara diet yang konyol yang sering dilakukan oleh kebanyakan orang.

Baca Juga: SIMAK! 8 Weton Lancar Rezeki di November 2021 Menurut Primbon Jawa

Seperti dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube SB30 Helath pada Minggu, 31 Oktober 2021, berikut 5 cara diet keliru yang membuat tubuh malah tidak sehat.

1. Diet dengan tidak mengkonsumsi nasi

dr. Sungadi Santoso mengatakan tubuh kita memerlukan asupan karbohidrat, dan salah satunya terdapat pada nasi.

Halaman:

Editor: Rian Firmansyah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x