Network
MAPAY BANDUNG - Banyak orang yang mengalami kekurangan jam tidur karena disebabkan oleh susah tidur.
Untuk mengatasi gangguan susah tidur, dokter yang juga pendakwah yakni dr. Zaidul Akbar memiliki resep tersendiri dengan menggunakan bahan alami.
Seperti diketahui, tubuh kita sangatlah memerlukan pola tidur yang baik untuk kesehatan.
Ada pula kondisi dan penyakit medis yang dapat menyebabkan susah tidur, termasuk asma, alergi, penyakit parkinson, hipertiroidisme, refluks asam, penyakit ginjal, dan kanker.
Nyeri kronis juga merupakan penyebab umum susah tidur. Bahkan ada pula yang disebabkan konsumsi obat-obatan tertentu yang dapat mengganggu waktu tidur.
Baca Juga: Jadwal SIM Keliling Kota Bandung Minggu Ini, 1 Sampai 7 November 2021 Beserta Persyaratannya
Baca Juga: Horor! 5 Drama dan Film Korea yang Cocok Ditonton Saat Halloween
Kekurangan tidur dapat mempengaruhi suasana hati.
Bahkan jika dibiarkan dapat berisiko pada penyakit jantung, tekanan darah tinggi, ginjal, stroke dan diabetes.
