Berikut Alasan Kenapa Minuman Soda Buruk untuk Kesehatan Anda

Bagi individu yang cenderung kecanduan, gula dapat menyebabkan perilaku mencari hadiah yang dikenal sebagai kecanduan makanan.

Baca Juga: Hampir Berjalan Sebulan, Pemerintah Segera Umumkan Keputusan Pelaksanaan PPKM, Diperpanjang atau Tidak?

5. Minuman Manis Dapat Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung

Asupan gula telah lama dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

Sudah diketahui bahwa minuman yang dimaniskan dengan pemanis buatan meningkatkan faktor risiko penyakit jantung, termasuk darah tinggi, trigliserida darah, dan partikel LDL kecil yang padat

Studi manusia baru-baru ini mencatat hubungan yang kuat antara asupan gula dan risiko penyakit jantung di semua populasi

Satu studi pada 40.000 pria menemukan bahwa mereka yang minum 1 minuman manis per hari memiliki risiko 20% lebih tinggi mengalami atau meninggal akibat serangan jantung, dibandingkan dengan pria yang jarang mengonsumsi minuman manis

6. Peminum Soda Memiliki Risiko Kanker Lebih Tinggi

Kanker cenderung berjalan seiring dengan penyakit kronis lainnya seperti obesitas, diabetes tipe 2, dan penyakit jantung.

Karena alasan ini, tidak mengherankan jika minuman manis sering dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker.