Network
4. Disaat yang bersamaan mengenakan kaus kaki saat tidur dapat membahayakan kebersihan kaki
Jika kaus kaki hanya dipakai di tempat tidur dan tidak pernah menyentuh tanah, itu mungkin banyak yang menganggapnya bersih-bersih saja.
Lagi pula, jika kaus kaki itu tidak pernah menyentuh tanah di luar apalagi masuk ke bagian dalam sepatu, bukan? Lantas muncullah pertanyaan apakah kaus kaki itu benar-benar kotor?
Jawabannya adalah ya, tentu saja kaus kaki tersebut kotor dan tanpa mencuci secara teratur, kaus kaki bisa dengan cepat menjadi tempat yang aman bagi bakteri berbahaya bagi kesehatan.
Baca Juga: Berusaha Menghantam Covid-19, Pemkot Bandung Gelar Doa Bersama dengan Ribuan Umat Lintas Agama
Jadi cucilah dengan teratur kaus kaki setiap kali sesudah dipakai, ini juga termasuk dengan kaus kaki yang dipakai saat tidur.
Intinya adalah kaus kaki memang memainkan peran penting dalam kesehatan kaki — mereka menyerap kelembapan, mencegah lecet, dan mencegah kapalan — tetapi itu tidak berarti dibutuhkan selama 24/7.
Pada akhirnya jika merasa kaus kaki meningkatkan kualitas tidur secara keseluruhan, cobalah menyeimbangkan antara mengenakan kaus kaki di malam hari dan atau bertelanjang kaki di malam lainnya.
Pilihlah kaus kaki yang tepat dan nyaman untuk dipakai, jangan mengenakan kaus kaki yang terlalu ketat dan yang berbahan tidak nyaman di kaki.*** (David Wardana Saputra/JOB)
