MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga pendakwah dr. Zaidul Akbar mengungkap dampak berbahaya terlalu sering makan mie instan.
Salah satu efek buruk terlalu doyan makan mie instan adalah menyebabkan obesitas atau berat badan yang lebih.
Selain obesitas, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa terlalu sering makan mie instan bisa sebabkan kanker, batu ginjal, dan tekanan darah.
"Mie instan ini memang betul sudah dilengkapi izin dari BPOM, tapi tetap jangan terlalu banyak, harus batasi jumlah asupannya, kalau bisa ya hentikan konsumsinya," tutur dr. Zaidul Akbar, dikutip MapayBandung.com dari Instagram @kampusmadu, Sabtu 15 Juli 2023.
Baca Juga: Inilah Ciri-ciri Orang yang Memiliki Tulang Wangi alias si Darah Manis, Salah Satunya Sering Sakit
Menurutnya, ada banyak penyakit berbahaya yang mengancam tubuh, saat kita mengkonsumsi mie instan terlalu berlebih.
Setidaknya, ada 4 penyakit berbahaya yang bisa muncul dari makan mie instan secara terus-menerus.
"Pertama bisa bikin risiko obesitas meningkat, risiko kanker dan batu ginjal juga ikut meningkat, serta bisa picu tekanan darah bapak ibu jadi tinggi," kata dr. Zaidul Akbar.
Sebab menurut dr. Zaidul Akbar, sesuatu yang berlebih-lebihan itu tidak baik, dan tak hanya berlaku saat mengkonsumsi mie instan saja.
Baca Juga: HATUR NUHUN! Persib Ditinggal 3 Orang Penting Sekaligus, Bak Petir di Siang Bolong
Meski telah mengungkap dampak buruk mie instan, dr. Zaidul Akbar punya tips konsumsi mie yang baik dan sehat.
Makan mie instan bisa tetap sehat lewat cara mencampurnya dengan sayuran dan bumbu buatan.
"Ada cara sehat makan mie Instan, yaitu campur mie dengan sayuran, ganti bumbunya dengan buatan sendiri, dan tambahin protein. Setelah itu jangan lupa detox mie instan, caranya bikin seduhan rempah jahe campur chia seeds," pungkasnya.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.