MAPAY BANDUNG - Berat badan memang kerap menjadi suatu hal yang sensitif bagi sebagian orang terutama yang memilki berat badan berlebih.
Sebenarnya, menurut dr. Clarin Hayes, hanya dengan meminum 2 gelas air putih pun sudah bisa menurunkan berat badan bahkan meningkatkan metabolisme tubuh.
Akan tetapi, terdapat waktu tertentu untuk minum 2 gelas air putih tersebut yang menurut dr. Clarin Hayes bisa menurunkan berat badan dan meningkatkan metabolisme.
Oleh karenanya, simak penjelasan dr. Clarin Hayes mengenai waktu untuk minum 2 gelas air putih guna menurunkan berat badan tersebut.
Baca Juga: Polisi Bakal Periksa Audy Item Buntut Dugaan Pengeroyokan Iko Uwais
Seperti diketahui, meminum air putih memang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk memenuhi kebutuhan cairan sehari-hari.
Selain itu, menurut dr. Clarin Hayes meminum air juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan terutama jika dilakukan sebelum makan.
Bahkan, dr. Clarin Hayes mengatakan bahwa berat badan bisa turun secara permanen jika meminum air putih sebelum makan.
Pada umumnya, kebanyakan orang lebih memilih melakukan aktivitas olahraga atau diet untuk menurunkan berat badan.
Tidak banyak orang yang mengetahui terkait cara lain yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan terlebih lagi secara permanen.
Baca Juga: Harus Diruqyah! Ustadz Khalid Basalamah Ungkap 7 Ciri Orang Terpengaruh Ilmu Sihir Makhluk Halus
Dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Clarin Hayes Minggu 19 Juni 2022, dr. Clarin Hayes menjelaskan bahwa air putih mampu melarutkan racun di dalam tubuh.
"Air putih ini sangat membantu banget menggelontor toxin-toxin dan melarutkan racun," jelas dr. Clarin Hayes.
Agar bisa menurunkan berat badan secara permanen, dr. Clarin Hayes menyarankan untuk meminum air putib sebanyak dua gelas sebelum makan.
"Minum segelas saja, kalau bisa 2 gelas," kata dr. Clarin Hayes.
Menurut dr. Clarin Hayes, akan lebih baik lagi jika minum air putih tersebut dilakukan dalam waktu 10 menit sebelum makan.
Dengan begitu, air putih yang diminum sebelum makan mampu untuk meningkatkan sistem metabolisme tubuh.
Meminum dua gelas air putih sebelum makan juga akan membuat perut merasa lebih kenyang sehingga tidak terlalu banyak makan.***