Network
MAPAY BANDUNG - Dokter sekaligus seorang healthy vlogger dr. Ema Surya Pertiwi membagikan beberapa cara menenangkan bayi yang rewel dan sulit tidur.
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, bayi biasanya punya waktu tidur yang singkat yaitu 30 menit sampai 4 jam, sehingga bayi sering rewel jika merasa sulit tidur.
Adapun penyebab bayi rewel dan sulit tidur karena bayi belum mempunyai ritme sirkadian yang tetap.
Di mana belum bisa menghasilkan hormon melatonin yang membuat tidur lebih nyenyak di malam hari, sehingga bayi sering rewel bahkan sulit tidur.
Selain itu, ia juga belum bisa menghasilkan hormon kortisol yang membuat aktif sepanjang hari dari pagi hingga siang hari.
Baca Juga: 2 Link Live Streaming Persija vs Barito Putera di Piala Presiden 2022 Malam Ini
Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Emasuperr pada Sabtu 18 Juni 2022, berikut 5 cara menenangkan bayi yang rewel dan sulit tidur.
1. Berikan rutinitas harian pada bayi
Baik pada waktu pagi maupun siang hari usahakan bayi terpapar dengan sinar matahari, letakkan di luar rumah ataupun di dekat jendela.
