Inilah 3 Jenis Makanan yang Boleh Dimakan oleh Penderita Kista Ovarium Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar, kali ini akan memberikan beberapa jenis makanan, yang disarankan untuk dikonsumsi oleh penderita kista ovarium.

Hal ini perlu diperhatikan, sebab kata dr. Zaidul Akbar penderita kista mesti selalu mengatur pola makannya tetap sehat dan seimbang, agar penyakit ini tidak menjadi masalah yang serius.

Dengan konsumsi beberapa jenis makanan ini, lanjut dr. Zaidul Akbar akan membantu proses penyembuhan kista ovarium menjadi lebih cepat.

Baca Juga: Waspada! Mimpi Bertemu Ayah yang Sudah Meninggal Merupakan Peringatan Kata UAS, Segera Perbanyak Amalan Ini

"Mengapa penderita kista ovarium perlu mengatur pola makan? Seperti pada kasus perempuan yang memilki kista ovarium jenis PCOS, memiliki kadar insulin yang lebih tinggi dibanding normal. Tingginya kadar insulin ini, akan membuat tubuh memberikan gejala seperti kulit berjerawat, hingga menstruasi tidak teratur," tutur dr. Zaidul Akbar.

Lalu, jenis makanan apa saja yang disarankan untuk dikonsumsi? Berikut penjelasannya.

Seperti dilansir MapayBandung.com dari Instagram @kampusmadu, Kamis 17 Maret 2022, ada 3 jenis makanan yang bisa dimakan.

1. Makanan tinggi serat

Menurutnya, makanan tinggi serat perlu diperbanyak dikonsumsi oleh penderita kista ovarium.

Baca Juga: UAS Bongkar 2 Kelompok yang Tak Diampuni Allah Saat Malam Nisfu Syaban, Segera Bertaubat dan Baca Surah Ini

"Beberapa jenis makanan tinggi serat ada brokoli, kembang kol, sayuran berdaun hijau seperti selada, paprika hijau dan merah, ubi, labu," tuturnya.

2. Makanan anti inflamasi

Jenis makanan yang bisa megurangi inflamasi, juga sangat baik untuk dikonsumsi.

"Makanan anti inflamasi ada di tomat, kale, bayam, buah-buahan, ikan, dan minyak zaitun," kata dr. Zaidul Akbar.

3. Makanan tinggi protein dan rendah lemak

Disebutkan dr. Zaidul Akbar, agar proses penyembuhan kista ovarium bisa cepat, perlu juga mengkonsumsi makanan tinggi protein dan rendah lemak.

Baca Juga: Syekh Ali Jaber Ungkap Wirid yang Dapat Melancarkan Rezeki, Cukup Amalkan Saat Pagi, Siang, Sore dan Malam

"Contoh makanan tinggi protein dan rendah lemak yang baik untuk dikonsumsi pengidap kista ovarium itu, ada tahu, dada ayam, dan ikan," katanya.

Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar mengatakan, beberapa jenis makanan ini merupakan obat alami, untuk bantu penyembuhan kista ovarium.

Baca Juga: Ustadz Adi Hidayat Ungkap Hadist Palsu Seputar Nisfu Syaban, Awas Jangan Salah Lagi Biar Ga Salah Kaprah

Dengan konsumsi makanan untuk obat kista, proses penyembuhan penyakit di bapak ibu ini bisa jadi lebih cepat, dan mudah dicari juga. Jadi kuncinya jangan lupa selalu dan tetap menjaga pola makan ya," tutupnya.***