MAPAY BANDUNG - Stres merupakan suatu kondisi kesehatan mental yang seringkali dialami oleh banyak orang.
Siapa yang menyangka bahwa terlalu sering mengalami stres pun bisa mempengaruhi kondisi kesehatan fisik.
dr. Saddam Ismail kali ini akan mengungkap empat penyakit mengerikan yang bisa dipicu karena terlalu sering mengalami stres.
Baca Juga: Insomnia Bisa Diatasi Asalkan Rutin Minum Resep Susu dan 1 Bahan Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Menurut dokter yang juga seorang healthy vlogger tersebut, stress berkelanjutan itulah yang sebenarnya bisa memicu timbulnya keempat penyakit mengerikan berikut ini.
Seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Kamis 24 Februari 2022, dr. Saddam Ismail akan mengungkap empat penyakit mengerikan tersebut.
Adapun keempat penyakit mengerikan yang bisa dipicu akibat stres berkelanjutan menurut dr. Saddam Ismail adalah diabetes, darah tinggi, jantung, dan stroke.
"Stres yang berkelanjutan dapat berkontribusi terjadinya penyakit diabetes, darah tinggi, jantung, dan juga stroke," ungkap dr. Saddam Ismail.
Lebih mengerikan lagi ketika orang yang sering mengalami stres berkelanjutan tersebut memiliki usia yang masih muda.
Karena bukan tidak mungkin keempat oenyakit mengerikan tersebut menyerang meskipun usia masih terbilang muda.
Baca Juga: Penyebab Paru-paru Basah, Gejala hingga Cara Atasinya, dr. Saddam Ismail Beberkan Segalanya
Baca Juga: Hoki dan Rezeki Datang Jika Hewan Ini Ada di Rumah, Tertarik untuk Pelihara?
Oleh karenanya, dr. Saddam Ismail menyarankan untuk dapat mengendalikan stres dengan cara yang tepat.
Mengendalikan stres bisa dilakukan dengan melakukan kegiatan-kegiatan menyenangkan seperti berlibur ke alam terbuka dan masih banyak lagi.
Ketika stres bisa dikendalikan, maka tubuh pun akan jauh lebih sehat karena terhindar dari oenyakit mengerikan seperti diabetes, darah tinggi, jantung, dan stroke.***