MAPAY BANDUNG - Hampir semua orang yang kecanduan merokok sangat sulit untuk berhenti merokok.
Jika dihentikan pun, biasanya muncul sugesti berat badan bertambah ataupun sugesti lainnya
Namun, kali ini dokter yang juga pendakwah dr. Zaidul Akbar akan mengungkap tips ampuh untuk mengurangi kecanduan merokok.
Menurut dr. Zaidul Akbar, memang belum ada cara efektif untuk berhenti atau candu dalam merokok.
Hanya saja, jika sudah menerapkan pola hidup sehat, maka pecandu rokok akan berpikir untuk tidak memasukan bahan yang tidak penting ke dalam tubuh seperti rokok.
"Daripada merokok, mendingan rokoknya dibelikan kunyit, serai, dan jeruk nipis," ujar dr. Zaidul Akbar seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Sabtu, 5 Februari 2022.
Baca Juga: SEDANG BERLANGSUNG, Link Streaming Arema FC vs Persija di Liga 1 Malam Ini
dr. Zaidul Akbar menegaskan untuk memikirkan kembali manfaat dan seberapa penting rokok untuk tubuh, jika tidak ada manfaatnya, tak perlu dikonsumsi.
Akan jauh lebih baik jika mulai saat ini terapkan pola hidup sehat untuk mengurangi kecanduan merokok dengan konsumsi air kelapa atau rempah-rempah.
Pasalnya, dengan demikian dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa tubuh memiliki reseptor atau dapat memanggil keinginan secara otomatis.
Sehingga saat sudah dibiasakan untuk hidup sehat, maka lidah tidak akan mau menerima rokok lagi dan kecanduan merokok pun secara perlahan hilang.
"Berhenti merokok itu, adalah soal tekad yang kuat," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Tak Perlu Repot Olahraga untuk Turunkan Berat Badan, Cukup Minum Air Putih Saja, Begini Caranya
dr. Zaidul Akbar juga mengingatkan para perokok dengan candaan untuk mengucapkan Bismillah saat akan merokok.
Hal tersebut dia lakukan, karena saat makan dan minum yang sesuai anjuran Nabi diharuskan mengucapkan bismillah.
Agar merokoknya tidak ditemani syaiton, candaan tersebut juga menjadi pengingat untuk para pecandu rokok.***