Atasi Sakit Perut dengan Konsumsi 2 Buah-Buahan Anti Mual Saran dr. Zaidul Akbar Ini

MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar mengatakan, pepaya dan wortel mampu mengatasi masalah kesehatan yakni sakit perut.

Menurut dr. Zaidul Akbar, pepaya dan wortel mempunyai banyak nutrisi, termasuk sifat alami sebagai anti bakteri yang bisa membasmi sakit perut. 

Oleh sebab itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan kepada masyarakat, untuk mengkonsumsi pepaya dan wortel saat mengalami sakit perut.

Baca Juga: Cegah Kerusakan Kulit Hanya dengan Konsumsi Buah Ini Kata dr. Saddam Ismail

"Pepaya dan wortel mengandung banyak sekali nutrisi, bahkan sangat kaya akan vitamin C dan serat. Jadi cocok untuk mengatasi sakit perut," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Rabu 26 Januari 2022.

Pepaya dan wortel juga mengandung nutrisi lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti vitamin A, vitamin B1, B3, B5, vitamin E, vitamin K, likopen, serat, kalsium, potasium, folat, hingga magnesium.

Inilah beberapa manfaat yang bisa didapatkan tubuh dari mengkonsumsi pepaya dan wortel, di antaranya:

Baca Juga: Ga Sulit, Cukup Terapkan Cara Berikut Maka Badan Langsing Dengan Cepat, Kata dr. Zaidul Akbar

Baca Juga: Telinga Berdengung, Jangan Panik! Ternyata Itu Tanda Khodam Sedang di Dekat Kamu

- Mengatasi sakit perut
- Melancarkan pencernaan
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Menyehatkan mata.

Terlebih untuk kesehatan mata, nutrisi yang terkandung di dalam kedua buah-buahan ini, mampu menjaga kesehatan kornea.

"Vitamin A dalam pepaya sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan kornea, dan menghasilkan kelembapan yang cukup, agar mata selalu terlumasi dengan baik," kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: TERKUAK! Harta Karun Soekarno Disembunyikan Disini Ternyata, Kata Ahli Spiritual Dikubur di 5 Tempat Ini

Banyak cara untuk mengkonsumsi pepaya dan wortel, keduanya bisa dimakan langsung ataupun diolah menjadi minuman sehat dan menyegarkan.

Seperti kali ini, dr. Zaidul Akbar memberikan sebuah resep yang terbuat dari pepaya dan wortel.

"Cukup sediakan pepaya 1/2 buah, wortel 1/2 buah, madu 1-2 sdm, air putih secukupnya, dan chia seeds secukupnya. Di blender, bisa ditambah madu," ucap dia.

Baca Juga: Sering Mual, Muntah, Diare, Hingga BAB Cair? Segera Lakukan Ini Kata dr. Saddam Ismail Tak Semakin Buruk

Berikut cara lengkapnya:

Langkah pertama, kupas pepaya dari kulitnya, lalu pisahkan dari bijinya. Kemudian, potong pepaya dan wortel menjadi beberapa bagian.

Masukkan potongan pepaya dan wortel ke dalam blender, yang berisi air putih dan 1-2 sdm madu untuk dihaluskan.

Baca Juga: Gak Ribet Kok! Cukup Ganti Nasi Kamu dengan Ini Saja Bisa Mengatasi Masalah Obesitas, Kata dr. Zaidul Akbar

Siapkan gelas, jika pepaya dan wortel sudah di blender bisa langsung dituangkan ke dalam gelas. Beri taburan chia seeds sebagai pelengkap jus.

Jus pepaya dan wortel pun siap untuk dikonsumsi.***