MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga seorang healthy vlogger, dr. Saddam Ismail menjelaskan mengenai penyebab berat badan naik walau makan sedikit, yang ternyata berdampak pada kesehatan.
Menurut dr. Saddam Ismail, berat badan yang naik tiba-tiba walau makan sedikit merupakan sesuatu yang harus diperhatikan karena hal tersebut erat kaitannya dengan kesehatan seseorang.
Beberapa penyebab berat badan naik walau makan sedikit menurut dr. Saddam Ismail disebabkan oleh sejumlah faktor kesehatan sebagai berikut, seperti yang MapayBandung.com lansir pada Minggu 23 Januari 2022 melalui kanal Youtube Saddam Ismail.
1. Usia
Seiring bertambahnya usia, akan mempengaruhi berat badan kita. Karena saat usia bertambah ada pengurangan massa otot, jika otot mengecil maka kalori yang dibakar akan sedikit.
2. Insomnia
Insomnia juga mempengaruhi pertambahan kenaikan berat badan, ini berpengaruh pada suasana hati, pola makan, hormonal, dan jam istirahat.
3. Tidak fokus ketika makan
"Misalkan kita makan sambil melakukan sesuatu, ini mengakibatkan otak tidak melihat kita mencerna makanan dengan baik sehingga membuat kita merasa belum kenyang atau makannya baru sedikit," ujar dr. Saddam Ismail.
4. Menstruasi
Saat menstruasi berat badan akan naik karena pengaruh hormone estrogen dan progesterone, ini terjadi karena tubuh lebih banyak menyerap air namun biasanya setelah selesai menstruasi berat badan akan kembali normal.
Baca Juga: dr. Saddam Ismail Bongkar Habis Cara Atasi Nyeri Menstruasi Agar Auto Hilang, Begini Katanya
5. Stress
Ada beberapa orang ketika mengalami stress mencari pelampiasannya dengan banyak makan.
Jika orang yang sedang mengalami stress biasanya tubuh itu bekerja dalam keadaan tidak normal, jadi membuat hormonal terganggu kondisi ini menyebabkan tubuh kita lebih mudah menyimpan lemak.
6. Obat-obatan tertentu
Obat-obatan yang dikonsumsi dalam jangka waktu yang panjang bisa mempengaruhi kenaikan berat badan.
Oleh sebab itu memakai obat-obatan harus dengan resep dokter dan tidak dikonsumsi dengan aturan sendiri. Ada obat-obatan yang dapat meningkatkan nafsu makan seperti obat asma, obat Pereda nyeri dan sebagainya.
7. Gangguan tiroid
Orang yang memiliki gangguan penyakit tiroid bisa memiliki pertambahan berat badan karena metabolisme melambat, jika metabolisme melambat itu akan memicu kenaikan berat badan. Kemudian adaya retensi cairan, sehingga dapat membuat berat badan bertambah.
Baca Juga: Sering Diteror Makhluk Halus? Mungkin Ada Sesuatu Ini di Rumah Kamu
8. PCOS atau polycystic ovarian syndrome
"Orang dengan PCOS biasanya berat badannya aga berlebih atau obesitas, PCOS ini hanya dialami oleh wanita. PCOS ini adalah gangguan hormonal sehingga membuat tubuh lebih gampang naik, tubuh lebih mudah menyimpan lemak," kata dr. Saddam Ismail.
PCOS biasanya ditandai dengan siklus menstruasi yang tidak teratur.***