MAPAY BANDUNG - Seorang dokter yang juga menjadi penggagas Jurus Sehat Rasulullah, dr. Zaidul Akbar menyebutkan, buah jambu dapat membantu menambah kadar trombosit dalam tubuh.
Menurut dr. Zaidul Akbar, masyarakat perlu mengetahui dan mengkonsumsi jambu, agar trombositnya berada dalam kadar normal.
Selain menyegarkan, jambu juga memiliki segudang khasiat yang baik untuk tubuh.
Baca Juga: PT KAI Ungkap Kendala KA Cibatu-Garut Belum Beroperasi, Ternyata Karena Hal Satu Ini
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @zaidulakbarresep, Sabtu 8 Januari 2022, ada banyak cara untuk mengolah jambu.
Pertama, jambu bisa dikonsumsi secara langsung tanpa perlu diolah, ataupun bisa dibuat jus sehat, seperti resep yang akan diberikan oleh dr. Zaidul Akbar berikut ini.
"Jambu dimakan langsung enak, di jus juga sama enaknya, manfaatnya sangat baik bagi orang yang kekurangan trombosit," tutur dr. Zaidul Akbar.
Berikut bahan yang bisa dipersiapkan, di antaranya:
- Jambu biji 1-2 buah
- Daun jambu 5 lembar
- Kurma 5-7 butir
- Madu 1 sdm
- Garam himalaya 1/4 sdt
- Air putih secukupnya.
Baca Juga: Tinggi Protein dan Omega 3! Cemilan ini Bisa Bikin Awet Muda Kata dr. Saddam Ismail
Langkah pertama, cuci bersih terlebih dahulu jambu, lalu potong untuk diambil dagingnya.
Setelah itu, bersihkan daun jambu lalu buang tulang tengahnya. Hal yang sama dilakukan untuk kurma, buang bijinya.
Setelah semuanya sudah dilakukan, masukkan semua bahan ke dalam blender. Tidak lupa tambahkan garam himalaya, air dan 1 sdm madu.
"Jangan lupa sebelum minum baca bismillah, dengan izin Allah bisa jadi penambah trombosit alami," ucap dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar mengungkapkan, jambu telah menjadi pilihan banyak orang, untuk menambah dan menjaga kadar trombosit agar tetap normal.
"Trombosit atau sel dalam darah idealnya memang dalam kadar normal-normal saja, karena kalau kekurangan atau kelebihan trombosit juga bukan kondisi yang menguntungkan bagi tubuh," tambahnya.
Meski begitu, banyak orang yang lebih sering mengalami trombosit turun.
Tidak boleh dibiarkan begitu saja, karena bisa menyebabkan seseorang menjadi mudah memar, hingga pendarahan akibat luka menjadi lebih panjang atau sulit sembuh.
"Jangan disepelekan, trombosit punya peranan penting dalam proses pembekuan darah saat terjadi luka, agar darah segera berhenti keluar," tutup dr. Zaidul Akbar.***