MAPAY BANDUNG - Sudah tahu? Ternyata kebiasaan main handphone (hp) saat buang air besar dengan posisi yang salah bisa menyebabkan masalah kesehatan serius.
Ya, hal itu disampaikan salah seorang dokter yang juga healthy vlogger, dr. Ema Surya Pertiwi.
Sebab penyakit yang menyerang rektum dan anus salah satunya ambeien dan wasir bisa muncul jika terlalu sering bermain hp saat buang air besar.
Wasir atau ambeien biasanya terjadi karena mengejan saat buang air besar, obesitas, atau kehamilan.
Baca Juga: Paling Mudah dan Sederhana, Inilah 7 Manfaat Dahsyat dari Minum Air Putih Kata dr. Zaidul Akbar
Namun ternyata ada beberapa kegiatan yang sering kita lakukan saat sedang buang air yang dapat menyebabkan wasir atau ambeien.
Dilansir dari MapayBandung.com dari kanal Youtube Emasuperr pada Kamis 23 Desember 2021, dr. Ema menjelaskan mengenai kegiatan yang sering dilakukan dan bisa menyebabkan wasir atau ambeien.
dr. Ema menjelaskan bahwa kegiatan tersebut adalah membaca dan bermain hp dengan posisi duduk saat buang air besar.
Baca Juga: Paling Mudah dan Sederhana, Inilah 7 Manfaat Dahsyat dari Minum Air Putih Kata dr. Zaidul Akbar
“Buang air besar dalam posisi duduk dalam jangka waktu lama itu bisa meningkatkan resiko wasir,” kata dr. Ema.
Hal ini dikarenakan buang air besar dalam posisi duduk meningkatkan tegangan pada otot puborectalis dan otot-otot sekitar dubur.
Sehingga ketika buang air besar dengan posisi duduk akan memperkecil keluarnya lubang buang air besar dan menghambat pembuluh darah di sekitarnya.
Yang pada akhirnya munculah wasir atau ambeien. Namun jika buang air besar dengan posisi jongkok, akan mengurangi tekanan pada otot dubur.
dr. Ema menyarankan bagi seseorang yang ingin mengurangi resiko terkena wasir atau ambeien untuk melakukan hal berikut.
Usahakan toilet duduknya ditambahkan kursi untuk ganjalan, agar posisi saat akan buang air besar sejajar atau datar sehingga mengurangi resiko terkena wasir atau ambeien.***