MAPAY BANDUNG – Dokter sekaligus penceramah, dr. Zaidul Akbar, mengatakan jika sayuran hijau bukan penyebab utama asam urat.
Menurut dr. Zaidul Akbar, penderita asam urat malah disarankan untuk konsumsi sayuran hijau dalam jumlah yang cukup.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan, rumor yang beredar jika banyak makan sayuran hijau bisa sebabkan asam urat adalah tidak benar.
Baca Juga: KABAR BAIK! 6 Kecamatan di Bandung Ini Nihil Kasus Positif Aktif Covid-19
Justru kata dr. Zaidul Akbar, sayuran hijau yang baik dikonsumsi bagi penderita asam urat adalah sayuran organik.
dr. Zaidul Akbar pun mengungkap makanan yang jadi biang kerok asam urat.
Makanan yang dimaksud adalah makanan yang asam.
Salahsatu makanan yang mengandung tinggi asam ialah nasi putih.
“Nasi putih itu mengandung asam, jadi berbahaya,” ujarnya, dilansir MapayBandung.com dari Kanal YouTube Bamol Tv, Rabu 17 November 2021.
Selain nasi putih, dr. Zaidul Akbar juga menyebut 3 makanan lain yang sama-sama mengandung asam.
“Gula bikin asam, tepung, dan minyak juga sama bikin asam,” ucapnya.
Baca Juga: Gak Nyangka, Bau Badan dan Bau Mulut Langsung Hilang dengan Gunakan Bahan Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Maka, keempat makanan asam tersebut mesti dihindari sedini mungkin untuk mencegah terjadinya peradangan akibat asam urat, tutur dr. Zaidul Akbar.
Namun, selalu ada solusi bagi mereka yang terlanjut kena asam urat.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, bagi yang merasa kadung sudah menderita asam urat, ada cara mudah untuk mendetox tubuh dari zat asam tersebut.
Caranya, dengan perbanyak minum ramuan rempah.
“Tapi kalau seandainya memang Anda perlu dibersihkan dulu badanya, salah satu cara paling mudah adalah di detox dengan rempah,” tuturnya.
Proses detoxifikasi dengan ramuan rempah ini mesti dilakukan secara rutin, agar racun maupun zat asam yang bersarang dalam tubuh bisa hilang secara perlahan.
Baca Juga: Cyber Indonesia Akhirnya Cabut Laporan Greenpeace Atas Kasus UU ITE
Jadi, dr. Zaidul Akbar menegaskan bila sayuran hijau bukanlah pemicu utama asam urat.***