Network
Namun, apabila rasa takut, gelisah ataupun cemas itu masih ada, kita bisa melanjutkan ke amalan yang kedua, yakni dengan membaca Al-Qur'an.
"Jika anda belum bisa sholat, silahkan ambil wudhu, buka mushaf, baca Qur'an. Setelah baca Qur'an, saya yakin anda akan mendapatkan ketenangan," kata Ustadz Adi Hidayat.
Ustadz Adi Hidayat menjelaskan, dengan hati yang tenang, itu akan berdampak pada segala aspek kehidupan.
Baca Juga: Jauhi Sekarang Juga! 5 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Perut Buncit kata dr. Saddam Ismail
"Tenang sejatinya merupakan setengah dari solusi yang kita dambakan. Dengan ketenangan, kita dapat berpikir jernih, mengurangi rasa takut, cemas, dan gelisah dalam hati," katanya.
Alih-alih update status di media sosial, Ustadz Adi Hidayat menyarankan kepada kita, untuk dapat mengerjakan 2 amalan sholat dan membaca Al-Qur'an ini, saat sedang mengalami masalah.
"Jika anda punya masalah, baik dalam rumah tangga atau yang lainnya, alih-alih update status di media sosial, lebih baik anda berwudhu, menghadap ke arah kiblat, lalu sholat. Walaupun solusi belum tiba, namun ketenangan akan tiba," ujar Ustadz Adi Hidayat.
Baca Juga: Bisa Dilakukan Sendiri, Inilah 3 Cara Ampuh Mengusir Jin di Rumah Ala Syekh Ali Jaber
Dengan sholat dan membaca Al-Qur'an, semua permasalahan tersebut akan hilang, bahkan akan sulit untuk datang kembali mengganggu pikiran.***
