Network
MAPAY BANDUNG - Seorang pendakwah yang juga menjadi ahli Qur'an, Ustadz Adi Hidayat mengatakan, ada beberapa amalan yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa takut, gelisah, dan cemas.
Menurut Ustadz Adi Hidayat amalan ini merupakan amalan yang paling mujarab untuk segala gundah gulana yang dialami oleh umat manusia, seperti takut, gelisah ataupun cemas.
"Rasa takut, cemas, dan gelisah dalam hati tentunya dapat menghinggapi setiap manusia. Rasa ketidaknyamanan hati seringkali menjadi rintangan bagi kita, hal ini terjadi karena kita tidak cukup tenang dalam menghadapi rintangan tersebut," tutur Ustadz Adi Hidayat.
Baca Juga: Bikin Perut Jadi Buncit, 4 Makanan Ini Harus Segera Dikurangi Konsumsinya Kata dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: Ini 11 Tanaman Penangkal Ilmu Hitam, Guna-guna, Teluh dan Gangguan Makhluk Halus Menurut Kejawen
Lalu, amalan apa yang dimaksud oleh Ustadz Adi Hidayat ini? Dia menjelaskan, amalan tersebut adalah dengan sholat dan membaca Al-Qur'an.
"Bagaimana caranya jika kita ingin aman? Kerjakan perintah Allah, yakni sholat. Sholat itu tiang agama. Dengan sholat, akan membuat hati kita merasa tenang," tuturnya, yang dikutip MapayBandung.com dari YouTube Adi Hidayat Official, Sabtu 4 Juni 2022.
Ya, Agar ketenangan hati dan pikiran bisa tetap terjaga, Ustadz Adi Hidayat menyarankan kepada kita, agar segera berwudhu dan mengerjakan sholat.
Baca Juga: dr. Ema Ungkap 7 Faktor Penyebab Wanita Mengalami Keguguran, Berikut Penjelasannya
